Olejowanie włosów - jakie korzyści przynosi, jaki olej wybrać i jak to zrobić dobrze?

Dodano:2022-06-23
Kategorie:Pielęgnacja

Olejowanie włosów to znana krajom arabskim praktyka polewania włosów olejkiem i wmasowywania go w skórę głowy w celu zwiększenia nawilżenia, blasku i odżywienia struktury włosa. Olejowanie włosów pomaga je zmiękczyć i dostarczyć im odpowiednią ilosć witamin i minerałów, których są pozbawione przez częste mycie.

Ta praktyka stosowana jest w Indiach i krajach arabskich od wieków. Często słyszy się o niej również w medycynie ajurwedyjskiej.

Jednak olejowanie włosów od niedawna wyszło poza praktyki arabskie i ajurwedyjskie by sprawdzić się w codziennej pielęgnacji europejek. Powodem jest niezwykła skuteczność w pielęgnacji włosów, która pozwala zachować ich dobrą kondycję. Według trychologów olejowanie włosow i skóry głowy może znacząco zmniejszyć wypadanie włosów.

Istnieją odpowiednie techniki olejowania włosów oraz różne rodzaje olejów, które można zastosować, aby uzyskać konkretne korzyści pielęgnacyjne.

Jak olejować włosy?

Dobierz odpowiedni olej do potrzeb Twoich włosów i skóry. W kolejnym akapicie przeczytasz które z olei pielęgnacyjnych są zalecane do konkretnego typu włosów.

Wmasowanie olejku w skórę głowy poprawia krążenie krwi, co ma znaczący wpływ na porost włosów. Nakładanie olejku na skórę głowy może również zapobiegać łupieżowi lub innym chorobom skóry głowy.

Aby prawidłowo wykonać proces olejowania włosów, wykonaj poniższe kroki:

1. Nałóż odpowiednio dobrany olej na skórę głowy i wmasuj okrężnymi ruchami opuszkami palców.
2. Olej, który zostanie na Twoich dłoniach wsmaruj na całej długości pasm włosów.
3. Naolejowaną skórę głowy i włosy przykryj czepkiem lub ręcznikiem na minimum kilkadziesiąt minut - jeśli masz ochotę możesz zostawić olej na skórze głowy i na całą noc.
4. Po upływie czasu umyj włosy ulubionym szamponem. Dokładnie spłucz. Użyj odżywki jak przy codziennym myciu włosów.

Proste, prawda?

Jakie są zalety olejowania włosów?

Oleje odgrywają ważną rolę w ochronie włosów przed czynnikami zewnętrznymi. Regularne olejowanie włosów zmniejsza zmęczenie hygralne (ciągłe puchnięcie i wysuszanie się mieszków włosowych, spowodowane nadmierną wilgocią docierającą do wewnętrznej kory włosa).

Oleje chronią mieszek włosowy przed substancjami powierzchniowo czynnymi, wypełniając szczeliny między komórkami.

Oleje pielęgnacyjne pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji skóry głowy. Podczas delikatnego masażu skóry głowy pomagają złuszczyć naskórek, co w konsekwencji pomaga zmniejszyć wypadanie włosów.

Oleje zawierają kwasy tłuszczowe, które pomagają zastąpić lipidy we włosach. Te są szczególnie narażone na utratę w wyniku zabiegów chemicznych, stylizacji, a nawet zanieczyszczeń zewnętrznych.

Oleje pomaga wzmocnić łodygę włosa, szczególnie w przypadku włosów puszących się i przesuszonych. Dla takich włosów najlepiej stosoważ zabieg olejowania przez całą noc.

Jakiego oleju użyć do zabiegu olejowania włosów?

To jakiego oleju powinieneś użyć, zależne jest od potrzeb Twoich włosów.

Różne oleje mają różne witaminy, minerały i składniki odżywcze, które mogą mniej lub bardziej wpłynąć na stan struktury Twojego włosa.

Pamiętaj, że aplikując olej na skórę głowy, warto przetestować go ok 24h wcześniej na nagdarstku, aby upewnić się, że nie masz alergii.

Najpopularniejszymi olejami do olejowania włosów i skóry głowy są:

- olej kokosowy,
- olej sezamowy,
- olej migdałowy,
- olej arganowy,
- olej musztardowy (inaczej z gorczycy, popularny szczególxnie w Indiach i rytuałach ajurwedyjskich),
- olej z czarnuszki,
- olej z henny.

Pielęgnacja włosów według Ajurwedy

Według Ajurwedy o strukturze i zdrowiu włosów decydują dosze (Vata, Pitta i Kapha). Uważa się, że są to bioenergia lub siły życiowe, które tworzą konstytucję ciała.

Jeśli vata jest wysoka, włosy będą cienkie, kędzierzawe i suche i będą wymagały regularnego olejowania. Według praktyki ajurwedy osoby z wysokim pitta mają mieszankę włosów przetłuszczających się i suchych. Mogą być bardziej podatne na przedwczesne siwienie i łysienie. Osoby z wysokim kapha mają tłuste, grube, długie i kręcone włosy.

Wybór odpowiedniego rodzaju oleju zależy w dużej mierze od tych czynników.

Stosując uproszczoną, mniej ajurwedyjską metodę możesz zasugerować się porowatością włosów. Najprostszy test to taki, gdzie do szklanki z ciepłą wodą włożysz jeden ze swoich włosów. Jeśli odczekasz chwile a włos nadal będzie unosił się na powierzchni oznacza to, że Twoje włosy są niskoporowate. Jeśli włos będzie lewitował w wodzie, powinnaś sugerować się olejami przeznaczonymi dla średnioporowatych włosów, jeśli natomiast włos opada na dno - Twoje włosy należą do wysokoporowatych.

Oto lista olejów sugerowanych przez naszych ekspertów.

Olej kokosowy 

Olej kokosowy zimnotłoczony to najczęściej stosowany olej do zabiegu olejowania włosów, zwłaszcza w Azji Południowej.

Jego głównym kwasem tłuszczowym jest kwas laurynowy. Ma wysokie powinowactwo do białka włosa, co oznacza, że może łatwo przenikać do wnętrza włosa. Dzięki temu jest to jeden z najlepszych olei, które zmniejszają utratę białka zarówno z uszkodzonych, jak i nieuszkodzonych włosów.

Dzięki niskiej masie cząsteczkowej olej kokosowy jest lekki i łatwo wnika do wnętrza włosa. Olej kokosowy może głęboko odżywiać, zapewniać naturalną ochronę. Jest dobrym wyborem dla większości rodzajów włosów.

Kliknij tutaj aby kupić.

Olej sezamowy 

Idealny do włosów typu vata, czyli cienkich i suchych włosów. Olej sezamowy zmniejsza puszenie, a także może zapobiegać rozdwajaniu się końcówek.

Jest bogaty w witaminę B1, wapń, miedź, fosfor, żelazo, magnez, mangan i cynk. Jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze mogą pomóc w zapobieganiu łupieżowi. Olej sezamowy zapewnia dogłębne odżywienie skóry głowy i wygładzenie łodygi włosa. 

Kliknij tutaj aby kupić.

Olej migdałowy 

Olej ze słodkich migdałów jest lżejszy niż olej sezamowy, ale nieco gęstszy niż kokosowy. To dobry olejek do rodzajów pitta (przetłuszczających się u nasady i suchych na końcach).

Olej migdałowy zawiera witaminy B, K i E. Witamina E oraz B7 znana również jako biotyna doskonale wspierają porost włosów.

Kliknij tutaj aby kupić.

Olej arganowy 

Olejek arganowy jest powszechnie znany jako płynne złoto Maroka. O jego wielu zaletach rozpisujemy się w tym poście. Jest bogaty w witaminy A, C, E, przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe omega-3.

Działa jak naturalna odżywka i pomaga wzmocnić włosy, dzięki czemu stają się gładkie i lśniące.

Kliknij tutaj aby kupić.

Olej musztardowy  

Olej musztardowy znany jest w Indiach dzięki swoim właściwością wzmacniającym włosy. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, żelazo, fosfor, potas i wapń.

Taka mieszanka właściwości odżywczych zapewnia doskonałą pielęgnację skóry głowy i włosów. Olej musztardowy z powodzeniem stymuluje porost włosów, pobudza mikrokrążenie i odżywia cebulki włosów, ograniczajac ich wypadanie.

Regularne stosowanie oleju z gorczycy sprawia, że włosy stają się mocne, grubsze i zdrowsze.

Kliknij tutaj aby kupić.

Olej z henny

Olej z henny to jeden z najstarszych wyciągów do pielęgnacji włosów. Praktyka stosowania oleju z henny znana jest od tysięcy lat w krajach Bliskiego Wschodu.

Henna skutecznie wzmacnia włosy, pogrubia ich strukturę oraz nawilża, jednocześnie dodając im witalności i naturalnego blasku. Dzięki naturalnym właściwościom wnikania w głąb struktury włosów regeneruje włosy, odżywia i chroni przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi.

Gra kluczową rolę w odbudowie zniszczonych włosów.

Olej z henny jest odpowiedni dla każdego typu włosów, zwłaszcza zniszczonych i osłabionych.

Kliknij tutaj aby kupić.

Jak często należy olejować włosy?

Ajurweda zaleca olejowanie włosów prawie codziennie w ramach dinacharyi, czyli codziennej rutyny, choć to nie jest realistyczne w europejskim cyklu dnia.

Zalecane jest olejowanie skóry głowy i włosów przynajmniej raz w tygodniu, najlepiej trzymając olej na włosach przez całą noc.

Podsumowanie

Olejowanie włosów to zabieg odżywiający włosy wywodzący się z ajurwedyjskich tradycji leczniczych, kontynuowany w tradycji arabskiej i rytuale hammam.

Regularne olejowanie może uchronić włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez zanieczyszczenia i chemikalia obecne w drogeryjnych kosmetykach pielęgnacyjnych i tych do stylizacji. Olejowanie włosów zwiększa ich poziom nawilżenia, naturalny połysk i wygładza strukturę włosa, zapobiegając ich wypadaniu.

Codzienne olejowanie zapewnia maksymalne korzyści dla zdrowia i wyglądu włosów.
Przekonaj się sama!

fb
in
yt