Najnowsze wpisy

Kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9 to niezbędne składniki odżywcze odgrywające istotną rolę w organizmie człowieka. Podczas gdy te kwasy tłuszczowe są powszechnie kojarzone z olejami rybnymi, można je także uzyskać z różnych roślinnych źródeł. W tym artykule zajmiemy się znaczeniem kwasów tłuszczowych omega, ich źródłami w roślinach i wpływem, jaki wywierają na nasze zdrowie.

Witamina C to jeden z najbardziej pożądanych składników w kosmetykach – nazywana jest witaminą młodości, złotym standardem pielęgnacji i jednym z najsilniejszych antyoksydantów. Jej regularne stosowanie sprawia, że skóra staje się promienna, jędrna i pełna blasku. To nie tylko modny trend – witamina C w kosmetykach jest jednym z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych składników aktywnych.

Antyoksydanty, nazywane również przeciwutleniaczami to substancje, które zabezpieczają naszą skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Wolne rodniki powstają na skutek wielu czynników, wśród których możemy wyróżnić stres, nieprawidłowe odżywianie, palenie papierosów, spożywanie alkoholu czy niekorzystne działanie czynników zewnętrznych takich jak zanieczyszczone środowisko czy nadmierna ekspozycja skóry na promieniowanie UV.   Na szczęście istnieje wiele produktów do codziennej pielęgnacji, w składzie których znajdziemy antyoksydanty. Zanim jednak zdecydujecie się na serum do twarzy, krem czy tonik, warto sprawdzić jego skład, by wprowadzony do pielęgnacji produkt był skuteczny i bogaty w przeciwutleniacze. 

Bez wątpienia, jedną z najtrudniejszych w pielęgnacji oraz najbardziej kapryśnych cer, jest cera tłusta. Trudne do uregulowania, nadmierne wydzielanie sebum, ciągłe świecenie się, zapychające się i rozszerzone pory skóry, nawracające niedoskonałości... Choć nie tylko cera tłusta boryka się z tymi dolegliwościami, są one najczęściej kojarzone właśnie z nią. Można sięgać po mocne kosmetyki dedykowane do tego rodzaju skóry lub zdecydować się na alternatywną, naturalną pielęgnację. Poniżej przygotowaliśmy spis hydrolatów, które zdecydowanie działają regulująco i uspokajająco na wymienione wyżej dolegliwości. Naturalny hydrolat ze skórki bergamotki to produkt, obok którego osoby szukające naturalnych produktów działających regulująco nie powinny przejść obojętnie.

Niezaprzeczalnie jednym z najmodniejszych i najbardziej pożądanych składników w kosmetykach naturalnych jest witamina C, która ceniona jest przede wszystkim ze względu silne właściwości przeciwstarzeniowe, rozświetlające, antyoksydacyjne i poprawiające elastyczność. Witamina C ma różne formy, które rozróżniamy stabilnością oraz skutecznością działania. Przeważnie jest ona dodawana jako jeden ze składników do masy kosmetyków, jednak znaleźć można nieliczne produkty pochodzenia 100% naturalnego, które posiadają ją w sposób naturalny.   Jakie to produkty?  Poznaj 100% naturalny hydrolat ze skórki marokańskiej cytryny od Beaute Marrakech! 

Kiedy na naszej twarzy zaczynają pojawiać się pierwsze oznaki starzenia oraz znacznie pogarsza się elastyczność i jędrność skóry, zaczynamy szukać produktów, które pomogą nam zahamować ten proces. W końcu każdy z nas chce jak najdłużej cieszyć się młodością i witalnością.

Nigdy nie jest za wcześnie i nigdy nie jest za późno, aby zacząć dbać o swoją skórę. Warto jednak pamiętać, że im wcześniej zaczniemy świadomą pielęgnację, tym lepsze i trwalsze efekty wypracujemy. Już we wczesnej młodości w naszej skórze zachodzi wiele procesów, które sprawiają, że zaczyna być ona bardziej podatna na niekorzystnych działanie czynników zewnętrznych czy wolne rodniki. Te drugie, zdecydowanie są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się. Z kolei niekorzystne czynniki takie jak zimno, zła dieta, stres czy suche powietrze działają uwrażliwiająco i niszcząco na skórę. Dobór odpowiednich produktów bogatych w aktywne składniki, pomaga nam zapobiec ich negatywnemu działaniu i skutkom jakie wywołują.

Alergia na pyłki oraz uciążliwy katar sienny potrafią skutecznie wyłączyć z codziennych aktywności. Czarnuszka siewna od lat uznawana jest za jedno z najskuteczniejszych naturalnych narzędzi do wyciszania nadmiernej reakcji układu odpornościowego. Zawarte w niej olejki eteryczne mają zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych w drogach oddechowych oraz rozrzedzania zalegającej wydzieliny, co przynosi ulgę przy problemach z oddychaniem i uczuciu „ciężkiej głowy”

Maroko to przekazywana z pokolenia na pokolenie tradycja, spotkanie z religią muzułmańską, smaki niespotykane w Europie i piękno ukryte w przedmiotach codziennego użytku. To także zatłoczone ulice pełne kakofonii dźwięków, kolorowych straganów i aromatycznego jedzenia, gdzie nowoczesne samochody mijają się z wozami zaprzęgniętymi w osiołki. To kraj doskonałej kawy o intensywnym aromacie i słodko-ziołowej herbaty miętowej, podawanej niemal po każdym posiłku. Maroko fascynuje, pobudza wyobraźnię i rozpala chęć odkrywania. A jest czego, bo w granicach jednego kraju znajdziemy pustynię, ocean, góry, wodospady, śnieg, oazy i bujną roślinność.

Tagine to jednogarnkowa narodowa potrawa Maroka. Prosta, smaczna i niezwykle aromatyczna. Tagine może być przygotowane z kurczakiem, wołowiną, owocami morza, koziną lub baraniną. W zależności od wykorzystanego mięsa zmieniają się składniki i dodatki.